以為跟伴侶無數次地為同一個問題而爭吵,代表著我倆本來就不合,是分手的先兆⋯⋯終於,我們找到了繼續走下去的理據。當年婚姻大師 John Gottman 創立的 The Gottman Institute 指出一項重要發現 —— 情侶之間,大約 69% 的爭執和衝突是永久問題,是無法被二人解決的。那看似絕望嗎?想深一層,其實是叫我們,愛他/她便好好接受,避開那些會令你抓狂的問題。
二人之間的核心衝突,就是來自雙方的性格總有不和弦的地方。大問題,小問題,都因為我對你的性格有所期望,你對我的性格有所期望。小至,伴侶不願意打理家務,是因為性格懶,但你必須屋企乾乾淨淨;大至,伴侶不願意結婚,是因為怕承諾或怕失自由也好,但你必須得到保障。一切,都是兩個人最難以改變的性格。在你眼中,那些不討好的都變成性格缺陷,然而,本性難移,愛他/她卻要痛心難受。
69% 這個數字如此之大,更令你沮喪和絕望嗎?總有些人一遇到衝突想逃跑,結果輪到下一段戀愛,豈不又要面對 69% 無法解決的衝突?事情並沒有改變。其實,反過來想,既是無法解決,不就可能是某種釋懷嗎?
決定了愛,就盡量把目光放在那些他/她討你喜歡,讓你欣賞的地方之上。衝突,雖然無法解決,但總有方法面對。如,爭執時好好用字,別要只指責,也要分享為何此事令你抓狂。怒火上升一刻,先叫自己冷靜,因為眼前又會展開一場純粹的爭執,卻是無法解決的局面,何不待自己平靜了,再好好拿事件出來溝通?
固執地要去解決一個問題或改變伴侶的性格,於事無補。都解決不來,而既然愛上,便想個方法別將衝突放大。
撰文: Kiki
圖片:《Annie Hall》
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