「我好似永遠都搣唔甩運動！」瑜伽教練 Christine 大笑，以一句概括三十年的生活。
這運動狂迷，骨子裡有種活躍因子，言談爽快率直，滔滔不絕。談到最愛的運動，她笑說小朋友才做選擇：小學打球擲鐵餅；中學擔任領袖生，仍是一三五田徑，二四六體操；大學主修新聞系，困在舞蹈室的日子比剪片室的多；現在於體育慈善機構工作，也要晨運。總之停下來，就渾身不對勁，不容怠惰。
近年患上肢體肥胖症，健壯身軀變得更粗大，再不能活動自如。這次她明白到，割捨之必要。
碩大身型，原是她心頭一根刺。
小時在港隊體操隊受訓，教練為隊員改花名。黑皮膚的叫「朱古力」，她叫「咕嚕肉」。選拔時，體型屢遭質疑。她著自己不要介意，但仍禁不住責怪父母，把自己生得骨粗腿圓。後來她獲得幾屆冠軍，終以實力服人。「能力與外表不是掛鉤，我並非刻意證明，而是真的做到。」
各種壓力，加上身為家中大家姐，強悍的她逼得自己很緊，事事追求完美。這些年來，她拼命做運動，控制飲食，保持身材健美。近兩年卻忽然暴漲六十多磅，所有方法霎那失效。
她被診斷患有巨人症，一切彷彿徒然：「為什麼是我？當以為終於能掌控身體，世界突然一下子崩塌。每次都要花光唇舌向人解釋，負面批評湧來，最愛的活動都得放棄。」
患病後，關節不再靈活，跑半馬也渾身疼痛，被逼放下三項鐵人等高強度運動。割捨，不等於放下。去年年末，她轉投瑜伽。當初她的認知很片面，以為不過是放鬆拉筋，只有嬸嬸貴婦才做，「穿得成隻雀咁，整件事很阿嬋」。直到深入其中，她始覺呼吸冥想，也是一門學問。
從前求快求成求刺激，舉重急於加鐵餅，滑浪猛地避免跌倒，跑步一味向前衝，走路匆忙，腦袋未有半秒平靜。瑜珈節奏緩慢，反倒讓觀感變得敏銳，學會放棄蠻力，靜心放鬆。
從容的能量蔓延到生活，她開始留意平日忽略的事物，攝下有趣車牌，重拾昔日興趣，栽花，編織，做陶瓷，提醒自己“work hard but don’t work too hard”。
日子艱苦，她更望能感染身邊人，如鼓勵同事寫下「小確幸事件簿」。所以訪問這天有何樂事？她秒答，寫了一百五十張聖誕卡給工作夥伴，如回顧過去一年的美事。其中一名記者，原來十五年前曾報導她這個小學運動員。
她回想當前，運動於她是自我挑戰；八年前寫日誌，以自身作平台，鼓勵女生做運動，再而加入體育品牌推廣運動；兩年前踏進體育慈善機構，為小朋友爭取運動機會；接受訪問，也想為人帶來啟發。「每人都有難言之隱，怕被笑便隱藏起來，想讓他們知道，有人同在。」她的瑜伽學生，都是特殊學習需要人士和家屬：「既然已有四十個老師教，我作為第四十一個，是否可以多走一步呢？」
一路走來，徐疾有時，初心未變：「做自己很難，但我不會因為別人目光而動搖。做運動同做人一樣，純粹簡單，就是為了快樂。」
撰文：馮婥瑤
圖片來源：受訪者提供
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活過不白過
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