也許你心底的社交恐懼，並不是你個性如此，只是在某些環境下造成。
現代的社交，需要人經營自己的形象，有想法、有立場、有金句，同時要感性，最重要是有 filter 的自拍。這已近是倒模式地進行，我們忘記了真假和真誠，默默地在這個風氣裏「塑造自己」。
我們的一句說話，已足以引來抨擊，一不小心更會成為網絡熱話，這是多麼大的隱形壓力？就算不去回應，在很多人眼中也是一種取態。
長期在鎂光燈下的藝人，也有些已厭倦了這種互動模式，Elizabeth Olsen 就是其中一位。早年她亦曾經營社交帳號，並不時分享生活點滴，惟當年其《復仇者聯盟》中的拍擋演員 Chadwick Boseman 病逝，她並沒有如其他演員般發文悼念，網民抨擊她的「沉默」，她遂於 2020 年刪除帳號，並坦言不想刻意在社交媒體上塑造出另一個「自己」。
社交恐懼的背後，帶着不被接納、被傷害的憂慮，這只因身邊的人總是帶着批判和執著。想改變情況，這個循環總需要有人擊破，如果有個人，能帶着愛和善意去對待身邊的人，這份力量像是一個溫柔的提醒，一個傳一個，遍地就開花了。
你會願意成為那個人嗎？
撰文：Karen
圖片：BuzzFeed
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活過不白過
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