情場不應是戰場，總談「你死我亡、你輸我贏」，無奈戀人們因性格、習慣或背景等差異，相處偶有心理角力，譬如「撒麵包碎 Breadcrumbing」是頗叫人忐忑的狀況。
乍聽 Breadcrumbing 即想到經典童話《糖果屋》，兩兄妹靠途上麵包碎騙過巫婆尋路回家的故事，但其用諸愛情，形容人們用甜言蜜語四出兜搭對象，當人家有意發展時卻又不表態，只留一道麵包碎軌跡，以操控情人的思緒。最離譜的個案，更壓根不打算確認關係，而是刻意發展多線戀愛，向誰都不確認關係，只為滿足個人情慾。
這手法常見於網戀。近年愈來愈多人不從生活圈找對象，而經網路或交友 App 結識陌生人，起步時或會為曖昧逸事心動，但中段卻陸續被已讀不回、被放飛機，或溝通反覆等困擾。基於雙方無共同朋友圈，當事人難以求證實況，只可獨自為卡關的關係而囉囉孿。
不想被心理操控，影響身心健康或掉進被渣陷阱？請小心辨識撒麵包碎的跡象：別做弱勢方，也不要怕明確表達個人對關係的期望，如見面次數及發展階段；多觀察對方日常言行，是合理回應或連番迴避；若你有意終止模棱兩可的關係，對方可會突然溫柔留住你，過後又變冷漠。如感懷疑或不安，請拿回主動權，以實行動和網絡以外的條件確立關係，不要被戀愛腦沖昏頭腦！
撰文：K.C.
圖片來源：《Closer》
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活過不白過
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