「佢愛我、佢唔愛我、佢愛我⋯⋯」以前人們會「摵花瓣」來占卜戀情，近期網絡則流行一種非正式卻趣味性的「Brid Test」心理測驗，讓情侶們簡單檢測感情狀況。
據悉 Brid Test 啟發自美國心理學家 Dr. John Gottman 的「情感邀請」（Bids for Connection）概念。過去，Gottman 博士的書《愛情的法則：愛情的新科學》，曾闡釋普遍戀人會經歷「墮入愛河、互相信任到建立承諾」的三個情感階段。
比起偶發的浪漫或驚喜，持續的日常互動更有利培養感情。例如當你嚐到美食、聽到好歌、看到好風景，可多主動與伴侶分享；反過來，當伴侶與你聊天，亦可予以友善回應，如定時灌溉花草般，用心經營關係。
Bird Test 的做法亦類似。譬如逛街時，你可隨機指向路上雀鳥提問：「你覺得那隻雀仔可愛嗎？」再觀察對方的反應。如其樂於接話，或好奇、正面地回應：「都幾可愛／我都喜歡雀仔／你又喜歡哪類雀鳥」等，多少反映對方不論話題大小、有意思或無意義，也願意和珍惜與你交流。相反，若他視若無睹，不欲回答，甚至面露不屑，要多留神你們的關係狀況。
當然 Bird Test 沒有絕對標準，千萬別因一兩句話就大動肝火或胡思亂想。小遊戲純屬參考性質及提醒我們：所謂見微知著，若想感情細水長流，不能單靠轟烈的言行，更依靠微不足道的關愛，努力連結雙方的世界。
撰文：K.C.
圖片來源：《限時好友》劇照
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活過不白過
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