多數人對壞情緒避之則吉，惟日本歌姬宇多田光卻願意直視痛楚。某次，她在 IG 直播遇到粉絲提問：「為何分手那般痛苦？」竟不徐不疾地回應：「我不曾這樣想過。痛苦一早就存在於人生，只是我們愛將關係視作止痛藥罷。等那個人離開後，自己終歸要獨力面對一切。」
一針見血的話語，啟發自其個人際遇。世人眼中宇多田光「贏在起跑線」，父親宇多田照實是知名音樂製作人、母親藤圭子則為演歌歌手，優渥的家庭資源使其音樂天賦獲的絕佳栽培，才 15 歲就憑唱作單曲〈Automatic〉爆紅，首張專輯《First Love》更在日本創下 765 萬張驚人銷量。即使事隔廿年，這名曲被改編成熱播劇《First Love 初戀》，人氣依然鼎盛。
但誰曉得，她在外萬千寵愛，在家卻活得苦澀。由於父母個性矛盾，多年來數度離合，令宇多田光也疑惑：「爸媽是否將離婚當興趣？」病態的關係，還牽連了她的婚姻，父親跟導演前夫紀里谷和明不睦，間接致令使其首段婚姻告吹；後來她雖與意大利丈夫再婚及誕下男嬰，但四年後再度離異。更不幸，此期間因媽媽藤圭子精神疾病發作，2013 年於新宿公寓墜樓自殺，令宇多田光墜入情緒低谷。
天后不過常人，宇多田光一度要停工靜養，並持續九年接受精神治療。但慶幸她敢於吃苦和迎戰現實，經過專業治療和內在省思後，終於從原生家庭和情路破碎中，感悟離合聚散乃必然之事，就算人與人再深愛，痛苦亦始終存在。如今宇多田光懷抱「接納悲傷」心態，陪伴自己走出昔日陰影，繼續未來的人生。
撰文：K.C.
圖片來源：Utada Hikaru官網、Billboard
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活過不白過
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