我們戲稱別人是「時間管理大師」，可能是指他同一時間有多位伴侶，但真正的時間管理大師其實是很厲害的存在。據說很多成功人士的一天由清晨 5 時開始，起床後先運動 1 小時，讓身體和大腦有充分的熱身，然後親手做一個營養均衡的早餐，再開始檢查電子郵件，開展一天的工作，一直工作至下午 3 時下班。剩下的時間用來閱讀、看新聞或參加社交聚會，還可以在晚上 10 時入睡。
一般人要花幾天才能消化的活動量，他一天便能做完了，而且是每天都能持續進行。可能你會說因為他們生於上流家庭，才能活得遊刃有餘，若然你認真思考，他們在做運動時我們明明也可以街跑，卻選擇了賴床；他們在社交聚會、看新聞時，我們在滑手機、玩手遊、看無聊短片，日子一天天過去，差距便不斷累積起來，成為一道「不可跨越」的高牆，然後你不恥地說他們只是贏在起跑線上。
時間管理說穿了就是活得自律，看你怎樣分配一天的時間，尤其是現今資訊流通的年代，要自學任何技能，只需一部手機隨時隨地都可以做到，甚至不需要花費一分一毫。如果你時常覺得時間不久用，一天很快便過去卻甚麼也沒做到，不如試試最原始也是最直接地把一天要做的事寫在時間表上，讓生活變得規律化，看似很簡單，卻是最有效的方式去管理時間。
撰文：安迪
圖片來源：In Time
出處：Jim Rohn
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
活過不白過
Follow us on IG : https://tinyurl.com/olomagz
Tags :
人生格言
