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深度遊記

【深度遊記】在韓國流行的放空 café

生命旅程,除了身體移動的跨界壯遊,亦需要心靈的自在馳騁。競爭大、壓力大的南韓,從學生、上班族、家庭主婦到長者,均面對不同生存考驗,加上疫情的不安,想處理情緒,怎麼辦?


當地衍生出「放空文化」(Mung,音近「懵」,又作Hitting Mung),鼓勵大眾於繁囂中展開精神上的小旅行。韓語中「Mung」解作腦袋放鬆、空白出神的狀態,因應放空者所處場景,又再細分「Forest Mung」(森林放空)和「Foliage Mung」(樹葉放空)、「Fire Mung」(火邊放空)和「Water Mung(水邊放空)。並由此啟發「放空大賽」及「放空大片」等活動。


近年最流行可數「放空茶室/咖啡店」,提供舒適的坐臥空間予顧客靜處、盡情發呆。例如首爾的「Green Lab」主題是「以儀式感作自我療癒」,將二樓茶室全層以大幅落地玻璃窗包圍,讓顧客可安坐於森林景致前,靜心沏茶及品茗,或閱讀、寫詩與冥想,放慢身心、放飛思想。至於三樓的天台花園,則不定期舉辦茶事或身心靈工作坊,向人授減壓良方。為防止任何騷擾,全館又設有「茶室不能說話」、「手機必須靜音」、「訪客必須脫鞋就坐」等規則。


位於江華島的「Mung Hit Cafe」專設「不活動」放鬆區,於角落放一面鏡子、一張座椅,讓顧客對鏡放空、觀照個人狀態。廳內的池塘邊及花園,亦有可供冥想、觀山景的位置,幫助人在自然環境下,平靜情緒、淨化心思 。


大概都市人太需要休息,聞說這類空間的預約常極速額滿,亦僅保留少量現場訂位,你有意前往的話,記得提早預約呢!

撰文:K.C. 圖片來源:© Greenlab_seoulforest、Mung Hit Café

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