早在十歲就出道的 Selena Gomez，自少在娛樂圈成長，歌、影、視都發展得十分成功。在眾多觀眾眼中生活，連身材、戀情都是備受關注的焦點。面對種種批評，加上高調的愛戀都無疾而終，讓她一度陷入憂鬱，患上躁鬱症。
就在風口浪尖，她選擇把空間留給自己。於是，這位 IG 天后，把帳號都交給團隊打理，變成遠離社交平台的人。時間、空間多了，她就把心思花在創作上，以作品自我對話，慢慢療癒自己。經過沉澱，她總算熬了過來。她沒有否定過去的一切，反而坦然面對一道道傷疤。「就算你受過傷，也不需要讓自己天天遍體鱗傷。」
有時想去逃避，以為不去面對傷痛就不復存在。但其實只有直視傷痛，才可以找到止痛的方法。把傷口擱置，只會久久不能癒合。「當我去了解更多信息時，其實是對我有幫助的。一旦我了解了就不會害怕。」作為過來人，Selena 面對往日的恐懼後如是說。
在她的作品裡，我們彷彿也能跟着她的節奏，走過不同階段。願我們也有如斯勇氣，心酸過，痛苦過，收起眼淚，重新上陣！
撰文：蒲
圖片：Selena Gomez Facebook
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活過不白過
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人生格言
